O knize: 2024 / Nepotřebujete vnitřní kritik. Jen se zdá, že dokáže motivovat, popostrčit a zabránit tomu, aby vám něco důležitého uniklo. Vlastně jediné, čeho je schopen, je vyčerpat vás nepodloženými tvrzeními a znehodnotit vaše úspěchy Anastasia Kulková, praktikující psycholožka, vytvořila kurz o zkrocení vašeho vnitřního kritika. Školení absolvovalo již více než 800 lidí S těmito znalostmi budete moci, stejně jako ostatní, vypěstovat v sobě láskyplný a podporující hlas a také: - dozvědět se, odkud pramení nespokojenost se sebou samým a proč si s ní nevíte rady. - konfrontovat se s hlasem Kritika a realisticky posuzovat jeho nároky - snižovat míru úzkosti a pocitu neustálé nespokojenosti - přijímat své chyby a nedokonalosti;.